Lékárnička sbalená na cesty
Dostupné na webu https://kondicnichuze.cz/clanky/lekarnicka-sbalena-na-cesty
Milé kolegyně instruktorky a milí kolegové instruktoři, nosíte s sebou na výšlapy lékárničku?
A co vy, ostatní walkeři?
Já na běžné kondiční a zdravotní lekce NW nosím jen hroznový cukr, Paralen, Xyzal, dezinfekci na ruce, náplasti a dámské hygienické potřeby.
Na celodenní výlety už toho beru mnohem více.
Často se ostatní diví, proč mám tak těžký a plný batoh a co v něm pořád tahám.
Naštěstí kromě hroznového cukru, náplastí, Paralenů, kapek do očí, Xyzalu proti alergii nebo pinzety na klíšťata jsem zatím nemusela nikdy řešit nic závažného.
Kdybyste přeci jen nevěděli, co si s sebou zabalit, tady přináším inspiraci.
Přeji všem krásné léto v terénu - ve zdraví a bez nehod, nemocí a bez úrazů 🙂
